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インディバってどんなもの？
皆さまこんにちは^ ^ 今日は冬晴れが気持ちのいい1日でしたね！ でも寒い❄️>_< さすが1月☃️>_< 早く春来ないかな🌸 なんて気が早いですが笑 身体を冷やす事が“健康”だけでなく“美容”“ダイエット”“美肌”にも良くない事はみなさんご存知かと思います 例えば ガン細胞は35℃代の体温で最も増殖しやすいと言われています 身体が冷えている部分に脂肪はつきやすく いつも冷えているお肌は再生能力が低く肌荒れしやすく なります いろんな点から見ても、『温めて損はナシ！』っという感じですが みなさんはどんな『温め』を実行されていますか？ 一番身近な『温め』はお風呂だと思います 夏はシャワーで済ましてしまう方も この寒さではお風呂に入りたくなりますよね でもなかなか芯まで温まりを実感できない＞＜ お布団に入る頃には手先足先がキンキン＞＜ そんな温めても温めても冷えてしまうお身体を改善できるのがインディバです(#^.^#) インディバはラジオ波の中でも高周波という特徴のある周波数を使い表面からの温めではなく 【中から！】温めるのです！ この【中から！】が大きなポイントなんです♡ そのおかげで約20分の施術で1時間のお風呂に匹敵する熱が身体の【中に！】生まれるのです！ 冷えは万病の素です。 ぜひ身体が芯から温まるのを実感して下さい♡ 良い週末をお過ごし下さい(*´꒳`*) 表参道のインディバサロン…
〜お正月から便秘が続いてるあなたへ〜
〜便秘していると太りやすい事をご存知ですか？〜 お正月🎍美味しいものがたくさん並んでついつい食べ過ぎてしまった方も少なくないはず だから太った？…それもあるかもしれません でも、cherishのにお客様には今お正月明けから『便秘』で体重コントロールが出来なくなっている方がたくさんいらっしゃいます 太らなくてもお腹が苦しい…お腹だけポッコリする… トイレに行ってもスッキリしない… などなどお悩みは様々ですが そもそも、なんでお正月後『便秘』になりやすいのでしょう (_ _).｡o○ 答えは ①動物性タンパク質の摂りすぎ ②食物繊維の不足 ③運動不足 です お正月のご馳走にはたくさんの動物性タンパク質があります ・お刺身・ローストビーフ・伊達巻・数の子・ブリ・海老…などなど ご馳走と呼ばれる物はもともと動物性タンパク質がほとんどなんです(ノ_＜) 食物繊維、いわゆるお野菜は煮物などにしないとなかなか日持ちしません 御節はすごく簡単に言えばお正月早々からキッチンにお母さんが立たなくて済む昔からの日本の知恵 だから日持ちしにくいお野菜はなかなか含まれないのだそうです(ノ_＜) そして〜お正月休みの定番…特番TV見ながらゴロゴロ (ノ_＜) そんな訳で、お正月後に便秘になってしまう方が多いのです では改善には何が必要か(｀・ω・´) ①食物繊維と乳酸菌のバランスの良い食事 ②腸の動きを良くするマッサージ又は運動 point☆…
カラダの流れで疲れを改善！
〜お正月なんだか疲れた？年始早々元気のないあなたへ〜 2017年もBeautySalonCherishをよろしくお願いいたします 最近ご来店のお客様からよく聞こえるお声が 「なんだかお正月休み明けから身体がダルい」 というお声。 お正月でも家族がいるからずっと動いていた… たくさん寝たはずなのに身体が重い… 忘年会シーズンからの飲食続きで胃腸が重い… など様々な原因があると思いますが、 一言でその症状を表すと血行不良なんです！ 血行不良は倦怠感やむくみ、肩こりや冷え、さらには消化不良や体重増加など様々な要因になります(ノ_＜) と、いう事は、逆に言えば！ 血行促進する事で解決できるお悩みなんです╰(*´︶`*)╯ 血行促進には、有酸素運動やストレッチなど効果的ですが、 お疲れの方へはマッサージがとても効果的です✨ 血行促進はインディバの得意技✨ インディバとハンドトリートメントで血行促進し✨ ついでにキャビテーションで冷えて硬くなったセルライトを分解しましょう♪（ｖ＾＿＾）ｖ http://cherish-beauty.com/campaign/ BeautySalon Cherish 住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-7-12 エーデル青山3F-D アクセス 表参道駅より徒歩5分／ JR原宿駅・明治神宮前駅・外苑前駅より徒歩10分 営業時間 11:00〜22:00(受付は20:00まで) 定休日 火曜日
嬉しい口コミ♪
今朝、お店のPCを開いたら嬉しい口コミ メールがありました😊 先日、出張で東京にいらした際にご来店下さったお客様からでした。 お悩みは、 『太っている訳ではないのに二の腕だけが太い！』とご主人様から言われたことでした😅 なんでそうなるのか？？ がご本人にはわからず、ランニングをしても他だけが落ちて行く気がするとお悩み中でした。 コレ！よくあるお悩みです！ 「お腹にはつかないのに、お尻が大きい」 とか 「太ももの前だけが張る！」 とか。 答えは《身体の使い方》です 言い方を変えると《骨の位置・歪み》です 人の身体の中は、脂肪にとっては川です。 川の中に転がる石ころが脂肪です。 石は川の流れが弱い所や、何らかの地形で流れ がせき止められている所に溜まります。 それと一緒なんです 脂肪は骨格が歪み、流れの悪くなった部分に溜まるんです このお客様はピアノ奏者でした。 つまり、いつも腕を前に出しています。 そのため、肩甲骨が本来の位置よりもずれ落ちて、腕の付け根の骨格がゆるんでいました。 そのため、お背中から二の腕をつなぐように 「振りそで」と呼ばれる部分にばかり脂肪がついてしまっていました。 …
日焼け止めにクレンジングをおすすめします！
今日も日差しが強い1日でしたね 今年の日焼け止めは皆さん用意されましたか？ ここ数年、日焼け止めを当たり前にご使用される方が増えて、市販される日焼け止めも種類が増えて選ぶのに困ってしまうくらいですねw 実はCherishのスタッフはスキンセラピストとしての施術も行っているので、 Cherishに痩身の施術のためにいらして頂いているお客様からも日焼け止めについてのご相談をたくさん頂きます。 そこで、一つどーしてもたくさんの方にお知らせしたい事があります 日焼け止め 『ちゃんとクレンジングしてますか』 実は夏終わり〜秋ごろから多くなるお悩みがあります。 それは《お肌のザラつき》《原因のわからない吹き出物》です。 その原因の多くが、夏の日焼け止めの残留が原因です。 最近の日焼け止めは進化し、お肌に負担少なく、しっかりと日差しをカットしてくれるものが増えました。 ても！でもでも！ 洗顔だけでは到底落とす事はできないのです！ 「普段ファンデーションをしないので、洗顔にしてます♪」 というお声をよくお耳にします… お肌に残留した日焼け止めの成分は、お肌を硬くしたり、炎症の原因になります。 せっかくお肌のために使用されている日焼け止め、そのためにお肌トラブルが起きるのは悲しいですね。 選び方も大切ですが、どんなにこだわった物でも、必ずしっかりとクレンジングして下さいね Cherish 住所 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前4-7-12 3F D アクセス 表参道駅より徒歩5分／JR原宿駅・明治神宮前駅・外苑前駅より徒歩10分…
